Memperlancar Proses Melahirkan dengan Belly Dance - Kehamilan adalah anugerah dan saat yang paling dinantikan bagi seorang wanita. Dan sudah seharusnya kita merayakan momen penting ini dengan tetap menjaga tubuh tetap bugar, cantik, serta percaya diri. Karena menjadi ibu hamil bukan berarti membuat kita harus membatasi kelincahan diri dalam melakukan berbagai rutinitas sehari-hari.
Salah satu cara paling sehat untuk menjaga energi tetap optimal selama masa kehamilan adalah dengan rutin berolahraga. Ibu hamil yang rutin berolahraga peredaran darah dan sistem pernapasannya akan lebih lancar. Ini akan membuat tubuh kita tetap memiliki aliran energi yang optimal meski usia kehamilan terus merambat naik dan perut kian membesar.
Tertarik untuk mencoba
Belly dance sebagai cara membuat tubuh tetap bugar selama masa kehamilan? Tarian yang berasa dari Timur Tengah ini dipercaya sebagai ritual tarian kuno untuk kesuburan.
Dan siapa bilang ibu hamil tidak bisa melakukan tari perut atau
belly dance?
Faktanya, Tarian ini memiliki berbagai manfaat untuk kehamilan dan persalinan. Gerakan
Bell ydance bisa menguatkan serta merelaksasi otot perut dan panggul. Ini menjadi modal kita untuk menghadapi proses persalinan yang lebih lancar, berkat otot-otot sudah terlatih dan sistem pernapasan kita pun menjadi lebih panjang serta teratur.
Tak hanya itu, gerakan
belly dance yang artistik dan feminim pun akan memicu energi positif dalam kepala sehingga memompa rasa percaya diri. Alhasil masa kehamilan tidak dirasakan berat, bahkan sebaliknya kita akan mendefinisikan momen penting ini sebagai masa yang menyenangkan.
Sudah tidak sabar untuk mencoba
belly dance? Mari Ibu bergabung ke acara Prenagen & The City. Di acara ini aka nada pemecahan rekor MURI
“10.000 Komitmen Ibu Hamil Memberikan Nutrisi Terbaik Agar Janin Tumbuh Sehat Dan Cerdas”. Dan ibu akan diajak menjadi bagian dari pemecahan rekor ini dengan mengikuti serangkaian acara, mulai dari talkshow,
meet and great bersama Dian Sastrowardoyo, serta melakukan
Bellydance bersama-sama
.
:.